統考對于藝考生來說是一場階段性的考試，統考結束之后，在等待結果的過程中，很多藝考生都會內心覺得非常煎熬。有的考生會忍不住去對答案，有的考生會反復回想自己考試的細節，陷入這樣的心理旋渦，他們需要及時調整心態，平穩度過這個時期。這個時候，其實最需要堅定一句話，就是進入下一個階段。因為藝考生的特殊性就是要面對下一個階段文化課的挑戰，總是沉溺在過去的一些糾結當中，不如堅定自己接下來要做什么，把眼光放向未來，放向明天，這是很好的應對對過去的一些擔心和焦慮的辦法，翻篇進入下一個階段。
統考結束之后，還有一部分考生考慮要不要后面選擇參加校考，一些考生會陷入這樣的糾結。因為參加校考可能還會占用一些精力準備專業考試，而不參加的話又害怕錯失一些機會。
針對這一方面的糾結，藝考生一定也是同樣需要堅定自己的選擇，因為沒有任何一條路是絕對的好，亦或是絕對不好，只是路徑不同，條條大路通羅馬。在平常的生活當中，我們也會遇到這樣的情況，就是所謂的魚和熊掌不能兼得，選擇了這條路的同時，就要堅定這條路，一定不要站在這個山上望著那山高，藝考生能做的就是不望別的山，只看自己這座山。當只看自己選擇的這條路的時候，就是堅定了自己的選擇，爭取到了準備的時間。參不參加校考，藝考生都要堅定選擇，并且確認這個選擇，沿著這條路往前走就可以了。當選擇項 A和B成為內心糾結的時候，藝考生就要回歸自己的初心。
統考之后，一些考生可能會覺得自己專業課發揮得不盡如人意，如果孩子出現了這樣的情況，作為家長就應該及時給孩子調整心態，做好陪伴。一些考生在統考結束之后，會有一種糟糕心態，總覺得自己哪里考不好了，是不是忘填哪個空了，哪個地方是不是細節沒有處理好了。孩子在家長面前為什么要說這種感覺，其實他是在向家長表達自己對于考試如果考不好的內疚。家長要意識到，這是孩子感受層面的東西，并不一定是現實，孩子這種說法的背后，是想尋求家長對他的支持。家長可以說的話就是沒關系，過去就過去了，別再去考慮這個事了，幫助孩子去緩沖這一部分的情緒和壓力，孩子其實有內疚、有虧欠、有歉意在里面，需要家長去幫助他擔住這一部分。
對于一部分孩子來說，自己考得不好，父母可能沒有去責備他，但是他心里反而自己可能會更內疚，覺得對不起父母，讓父母失望了。實際上，面對這個問題，需要父母和孩子一起配合，因為這種內疚感主要來自于他對外部的父母的愧疚，覺著父母經濟的付出、精力的付出可能白費了，還有對自己自責的一部分，是一種加在一起的復雜的情感。首先，爸爸媽媽要讓孩子意識到，養育孩子都需要經濟支出，家長的付出是作為父母該承擔的責任，從而降低孩子對外界的這種愧疚感。再者就是孩子內心的自責感受，需要父母去對他們做好心理的疏解，其實人生機會還有很多，可以后面看看怎么做，還是要面向未來，這是焦點治療當中采取的辦法，后面看看怎么樣，再進行進一步的學習和提高，從而緩沖孩子內部的自責感。這兩方面是一個外，一個內，合起來總體降低孩子狀態的低迷。
統考之后，藝考生需要盡快投入到文化課的復習，有一些同學發現，重新回到學校拿起課本，自己有點融入不進去了，也跟不上進度了，出現了社交隔離或者是歸屬感缺失的現象。這個時候，作為老師來講，應該及時幫助他們克服心理方面的一些困惑。我們把這個問題放到一個生態環境里來說，這時候老師可以在這些孩子的周圍，排布一些S型的孩子。S型的孩子就是社交型的孩子，特別開放，和誰都能說得上話，也就是說，利用這些 S型的孩子做點狀布陣，來帶動這些藝考生盡快融入班集體。確實這些所謂的孤獨感外來戶，就是因為感覺離開大家很長時間，彼此不那么熟悉了，我們就可以排布一些 S型的孩子在這些藝考生周圍。這些S型的孩子與生俱來就有共情感，喜歡和別人交流，就會帶動這些藝考生盡快走出這種所謂的孤獨感，融入到班集體當中，繼而盡快融入到文化課學習的節奏當中。
在藝考生最后的沖刺階段，作為父母來說，除了提供衣食住行這些最基本的生活保障之外，家長還應該從后勤部長升級為一名合格的心理陪跑員。第一，營造積極的家庭氛圍，比如說，花點小心思在家庭布置上，可以用一些綠植為家庭增加賞心悅目的色彩，在做飯的時候食材顏色搭配上稍微多放一點暖色調的東西。還有就是整個家庭不要因為孩子要高考了，就全部都很緊張兮兮，大家必須走貓步，甚至不敢說話。其實在家里，正常聊天的時候聲音大一些反而更放松，這樣一些小的心思都能更好地舒緩家庭氛圍。第二就是營造積極的語言環境。這個語言環境指的是家長說一些比較積極的正能量的話。遇到一件事情或者出現某一種現象，我們把里面不好的因素去掉，留下積極的話語傳遞給孩子。父母去擔住里面讓人焦慮的部分，把好的部分傳遞給孩子，這就是積極的語言環境。
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